الساعة الان

 

 

خارطة الموقع

 

الصفحة الرئيسية بره بيتا كوم الصفحة الرئيسية :
 الرئيسية
 إضافة مقال
 الأرشيف
 مواضيع نشطة
 صفحة البحث
برامج, ترانيم, دردشة صوتية, خطوط عربية ,مركز رفع الصور,الابراج ,اغاني عربية, دليل المواقع , خدمات الموقع :
 المنتديات
 
الألبومات العربية
 
المسنجر MSN
 
مسنجر بلس
 
مكتبة البرامج
 
مكتبة الخطوط
دليل المواقع
 الدردشة الصوتية
مركز رفع الصور
 الابراج
 
تحميل تولبار الموقع
 
اخبر صديق
 
مراسلة الموقع
برامج ترانيم دردشة صوتية احصائيات الموقع :
 احصائيةالموقع
 
أفضل 10 مقالات
الاستفتاء

 

اقسام المنتديات

 

منتديات بره بيتا كوم قائمة المنتديات :

 

 

مقياس الحب

 

 

احسب سرعة اتصالك

 

هل تريد معرفة سرعة اتصالك بالأنترنيت؟

اضغط هنا

 

هل وزنك سليم ؟

 

احسب وزنك

 

قائمة الأقسام

 

 

معلومات المستخدم

 


 مساء الخير

Your IP is:54.158.238.172


شارك معنا

نسيت كلمة المرور

 


قائمة الأعضاء
نرحب بالعضو الجديد :
nickmyers5437
جديد اليوم: 0
جديد الامس: 0
مجموع الأعضاء: 858
قائمة الأنتظار: 0


أكبر تواجد
الزوار: 570
الاعضاء: 1
المجموع الكلي: 571


المتواجدون الان
الزوار: 23
الاعضاء: 0
المجموع الكلي: 23
 

أحصائيات الدخول

 

الزوار
9,617,811
منذ 16 حزيران 2005

مجموع_الزيارات
· اليوم 446
· الامس 767

معدل_الزيارات
· بالساعة 90.86
· يوميا 2,180.7
· شهريا 66,330
· سنويا 795,957
 

دراسة: وجبة "الإفطار" تساعد في منع السكتات القلبية
علوم وتكنولوجيا

الـكاتـب  [ Abo Sako ]

دراسة: وجبة "الإفطار" تساعد في منع السكتات القلبية

بينت دراسة علمية أمريكية أن وجبت الإفطار يمكن أن تساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة.



وتقول الدراسة أن وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات لأن السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاة المفاجئة تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر، وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا، لأن صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، وبسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان في ساعات الصباح تكون تلك الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم.

 

وتوضح الدراسة أنه وفي اقل تقدير حتى الأكل الخفيف جدا لوجبة الإفطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبية.

 

وأشارت دراسة جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند أن الأكل الخفيف، قليل الدهون لوجبة الإفطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية، فان استهلاك إفطار منخفض الدهون أو خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون مهم جدا.

 

يشار إلى أنه في البلدان العربية لا توجد دراسات حول نسبة مساهمة السكتة القلبية في مجمل الوفيات، ولكن تقديرات الخبراء تشير إلى أن السكتة القلبية تتقدم على أسباب الوفيات الأخرى في دول العالم النامي ومنها الدول العربية، ويعود هذا التقدير إلى أن تغير أنماط العيش وبخاصة في دول الشرق الأوسط، وتحسن الأنظمة الصحية في معالجة الأمراض المعدية والحوادث يجعل من أمراض القلب والسكتة القلبية التحدي الصحي القادم.

 

 

 

روابط ذات صلة

 

· زيادة حول علوم وتكنولوجيا
· الأخبار بواسطة abosako


أكثر مقال قراءة عن علوم وتكنولوجيا:
نوكيا تطلق سبعة جوالات رخيصة الثمن

 

تقييم المقال

 

المعدل: 0
تصويتات: 0

الرجاء تقييم هذا المقال:

ممتاز
جيد جدا
جيد
عادي
رديئ

 

خيارات

 


 صفحة للطباعة صفحة للطباعة

 

 
المنتديات الغرف الصوتية الألبومات العربية مكتبة البرامج الأبراج